标签:即时盆

家庭大小煎饼

想象一下美味蓬松的煎饼,除了蛋糕的大小。服务:4准备时间:5分钟烹饪时间:45分钟的成分:2杯杏仁面粉2½茶匙发酵粉2汤匙糖替代2鸡蛋1½杯牛奶方向:在中碗中击败鸡蛋,[...]

柠檬和莳萝鲑鱼

鲑鱼可以有点强壮,但柠檬和莳萝取出边缘。服务:4准备时间:5分钟烹饪时间:10分钟的成分:1磅鲑鱼片盐和辣椒味1/4杯+ 3茶匙柠檬汁3茶匙新鲜莳萝方向:切碎莳萝[...]

易咖喱鸡

完美的鸡肉,你可以觉得吃东西。服务:3准备时间:10分钟烹饪时间:40分钟成分:3冷冻鸡胸肉½黄色洋葱½茶匙纯液体甜叶菊½茶匙地姜2汤匙大蒜粉2茶匙咖喱粉2茶匙地面粉末¼[...]

低碳水化合物肉丸

这些肉丸可以在您最喜欢的意大利面替代品或原样食用。服务:5准备时间:10分钟厨师时间:10分钟的成分:1½磅碎牛肉杯磨碎的帕梅森奶酪½杯杏仁面粉2蛋1茶匙盐¼茶匙黑胡椒¼茶匙[...]

最奶油的硬花甘蓝汤

跳过切达干酪的卡路里,但不要牺牲味道。服务:6 prep时间:5分钟厨师时间:15分钟的成分:1汤匙橄榄油1白洋葱1磅硬花甘蓝3中等土豆4杯蔬菜库存2丁香大蒜1杯全牛奶1茶匙第戎芥末[...]

容易牛肉stroganoff.

除非你想要它,否则这是一个丰富而奶油版的牛肉组,不会让你的饮食造成烦恼!如果饮食并不担心,那么在您最喜爱的面条上享用这美味的炖菜。如果您希望无麸质或典型友好的版本,则提供花椰菜。无论哪种方式,这是[...]